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飲食健康
豆?jié){雖好五類人并不適合喝豆?jié){
豆?jié){不僅營養(yǎng)豐富，而且易于吸收。它是防止高血壓、動脈硬化和高血脂以及氣喘等疾病的理想食物，是一種老少皆宜的營養(yǎng)飲品，被榮稱為，“植物奶”。雖......
愛長痘應(yīng)多吃四類食物
富含B族維生素的食物。B族維生素有助于保持皮膚的濕潤和光滑，特別是維生素B2能促進(jìn)皮脂代謝，代表食物如牛奶、雞蛋、動物內(nèi)臟、瘦肉等。維生素B......
[萬康飲食]夏季降火應(yīng)多吃的三類蔬菜
今天由萬康餐飲小編來說一說三類夏季清熱殺菌的菜. [萬康飲食]夏季降火應(yīng)多吃的三類蔬菜夏天，比較燥熱，細(xì)菌及其容易繁殖。在天氣溫度比較高時，......![[萬康飲食]夏季降火應(yīng)多吃的三類蔬菜](http://www.yafeng.cc/editor/attached/image/20140729/20140729114827_12352.jpg)
日常養(yǎng)肝保健方法要常喝茶
說到肝每個人都會認(rèn)為它是人體非常重要的一部分，當(dāng)然事實上也是如此，如果你想保持健康，你的肝就不能有問題。 中藥秘方有助于滋養(yǎng)肝臟，定......
早餐吃什么好？來看看你適合吃那款早餐
早餐，是活力一天的開始。早餐的質(zhì)量，對健康至關(guān)重要。對于不同年齡、不同職業(yè)的人來說，早餐也應(yīng)該有不同的搭配。 學(xué)生： 吃粗糧為大腦供能 天津......
你知道如何才能買到新鮮的魚嗎？
你知道如何才能買到新鮮的魚嗎？ 吃魚當(dāng)然要吃新鮮的，教你如何識別新鮮的魚哦。 新鮮的魚表皮有光澤，魚鱗完整、貼伏，并有少量透明粘液；魚背堅實......
