孩子很小時(shí)新手爸媽很難就飲食問(wèn)題找到好的方法，都是在摸索中前行。但是寶爸寶媽也不免有犯錯(cuò)的時(shí)候，小編就咨詢安徽省立醫(yī)院 兒科主任醫(yī)師 劉洪軍得出以下答案，下面就為大家羅列一下嬰幼兒不適合吃的東西：

　　不宜多食味精

　　很多人覺(jué)的放點(diǎn)味精會(huì)讓食物更有味道更美味，寶寶更愛(ài)吃!但是劉洪軍主任表示：孩子過(guò)多使用味精可影響生長(zhǎng)發(fā)育，有時(shí)還會(huì)引起面部潮紅、四肢無(wú)力，出汗，惡心嘔吐，心率加快等系列癥狀。資料顯示味精攝入過(guò)量還可有致癌作用、誘發(fā)維生素b6缺乏癥。

　　不宜多食煉乳

　　煉乳是由鮮牛奶加蒸發(fā)掉的一部分水分，再加蔗糖制成的。煉乳的特點(diǎn)是含糖量高、熱量高其他成分營(yíng)養(yǎng)都不足，這樣不能滿足嬰兒的需要，還會(huì)引起孩子肥胖。

　　不宜多喝酸牛奶

　　劉主任說(shuō)酸奶的酸度對(duì)嬰兒的腸胃會(huì)有不良的影響，還會(huì)出現(xiàn)消化不良、腹脹、吃飯沒(méi)胃口等不適情況，所以不能多喝真能當(dāng)做一種零食，這也是小編我的心得體會(huì)

　　過(guò)敏孩子不宜喂蛋清

　　半歲內(nèi)的嬰兒消化系統(tǒng)還不完全，腸壁的通透性比較高，喂雞蛋清這種蛋白質(zhì)分子較小的食物，能通過(guò)腸壁直接進(jìn)入嬰兒的血中，使嬰兒產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。 尤其是說(shuō)過(guò)敏性體質(zhì)的孩子。

　　不宜多食蛋白質(zhì)

　　嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快，需要充足的蛋白質(zhì)，但吃得過(guò)多會(huì)影響小孩的食欲。蛋白質(zhì)要有足夠的水分才能夠被人體消化吸收，攝入大量的蛋白質(zhì)必須大量飲水，否則孩子會(huì)感到唇干口渴。 所以嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育快需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí)，還應(yīng)該，注意平衡調(diào)配葷素搭配，干稀搭配。

　　巧克力牛奶不能多吃

　　牛奶和巧克力都是嬰幼兒喜歡吃的食品，劉主任告訴我們兩者沒(méi)有多少營(yíng)養(yǎng)成分，熱量也高，盡量少吃，而且常吃會(huì)對(duì)牙齒的健康產(chǎn)生影響。但是兩者本身沒(méi)有多大沖突，但是所燒會(huì)影響孩子鈣質(zhì)的吸收 影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育。

　　綜合這幾種，您知道如何給孩子忌口了嗎?《健康安徽》繼續(xù)為家長(zhǎng)普及這些育兒經(jīng)，讓寶寶們都健康快樂(lè)了長(zhǎng)大。