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飲食健康
蘋(píng)果的顏色不同保健功效也不同
一些科學(xué)家和醫(yī)生稱(chēng)蘋(píng)果為全方位的健康水果或全科醫(yī)生，中醫(yī)認(rèn)為蘋(píng)果具有滋補(bǔ)身體、解渴、潤(rùn)肺祛病、健脾健胃、滋心益氣、潤(rùn)腸止瀉、解毒和醒酒功能。......
身體器官出現(xiàn)疲勞!這些五谷雜糧最適合
首先，多吃枸杞可以緩解眼部疲勞 學(xué)生和辦公人員基本每天都會(huì)盯著面前的電腦、手機(jī)或者密集排列的報(bào)表，長(zhǎng)時(shí)間以往會(huì)導(dǎo)致眼睛酸脹難忍。《本草綱目》......
想要長(zhǎng)壽多吃這8種食物
古代或現(xiàn)代，每個(gè)人都想活得更長(zhǎng)，那么什么食物能使人活得更長(zhǎng)呢? 多吃這八種食物對(duì)長(zhǎng)壽有益。 大白菜 冬日萬(wàn)物枯萎，但大白菜仍像松樹(shù)一......
蝦不能和哪些食物一起吃？
健康指南：美味的小龍蝦，是大多數(shù)人的最?lèi)?ài)。但是很多人不知道蝦不能和什么一起吃。他們總是錯(cuò)誤地將一些食物和蝦混在一起，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致中毒有生命危......
那些營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家經(jīng)常吃的零食
今天就教給大家介紹一些營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家是如何挑選零食的小絕招，希望能幫助大家找到更美味、更健康的零食。茯苓餅 北京中醫(yī)藥大學(xué)的周教授給大家推薦的零食......
這樣吃可防生白發(fā)
1000克桃仁，糖分適中。先用冷水浸泡3天，然后去皮。然后，將糖放入鍋中，溶解，倒入桃子，攪拌，冷卻，制成藥片食用。每天兩次，每次5克，共1......
