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健康飲食
多吃香菇油菜能夠降低血脂
香菇油菜，結(jié)合香菇鮮嫩的香氣和油菜的嫩綠脆香，具有各種色澤、香味和口感，是降脂能手，共同融入飲食中，功效加倍。 香菇素有蘑菇之王的美......
用黃芪泡水喝有哪些功效？
黃芪是中醫(yī)界公認(rèn)的健神藥，人體氣血不足容易引起貧血、疲勞等癥狀，黃芪水浸真的有效嗎沒(méi)有氣血喝黃芪水真的好嗎? 黃芪氣泡飲料的效果1:......
攝入蔬菜過(guò)多也會(huì)有害處
蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和食物纖維，適量食用蔬菜能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，提供人體所需的微量營(yíng)養(yǎng)素，起到抗氧化作用，保證人體器官的正常功能，但......
腔潰瘍患者哪些東西不能吃？
1堅(jiān)硬食物 口腔潰瘍患者應(yīng)盡量少吃粗硬食物，如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果等。因?yàn)檫@些硬食物容易在潰瘍表面摩擦，加重病情。 2禁止吃磨碎的食......
萬(wàn)康餐飲食堂承包為你提供最營(yíng)養(yǎng)早餐
早餐在人們的一日三餐中占據(jù)著重要的位置，人們都是從早晨開(kāi)始了一天的工作生活，那么如何做到“最營(yíng)養(yǎng)”早餐呢，萬(wàn)康餐飲建議以下三點(diǎn)，助您完成“最......
用開(kāi)水來(lái)煮飯才是正道
蒸飯和煮飯都是先洗米，然后用冷水煮。這是很常見(jiàn)的做法，但實(shí)際上，正確的方法是先煮水，然后用開(kāi)水煮。這樣做的好處是什么? 煮水是烹飪的......
